Cáscaras de psyllium ecológicas - GreatVita
Descubra nuestras cáscaras de psyllium ecológicas GreatVita de alta calidad, ricas en fibra y procedentes de agricultura ecológica controlada. Estas finas cáscaras de psyllium proceden de la India y son ideales para una alimentación saludable.
Semillas de psyllium y cáscaras de psyllium: ¿cuál es la diferencia?
Las semillas de psyllium son las semillas enteras de la planta Plantago ovata, mientras que las cáscaras de psyllium son únicamente la cubierta exterior de las semillas. Las cáscaras de psyllium tienen una capacidad de absorción especialmente alta y pueden retener hasta 50 veces su peso en agua. Son más finas y se hinchan más rápido que las semillas de psyllium enteras.
Posibles usos:
Mezcle y beba diariamente 2-3 cucharaditas de cáscaras de psyllium con suficiente líquido (al menos 1-2 litros de agua). Pueden tomarse antes de las comidas para favorecer una sensación de saciedad más prolongada.
Calidad superior:
Semillas de psyllium y cáscaras de psyllium: ¿cuál es la diferencia?
Las semillas de psyllium son las semillas enteras de la planta Plantago ovata, mientras que las cáscaras de psyllium son únicamente la cubierta exterior de las semillas. Las cáscaras de psyllium tienen una capacidad de absorción especialmente alta y pueden retener hasta 50 veces su peso en agua. Son más finas y se hinchan más rápido que las semillas de psyllium enteras.
Posibles usos:
- ¿Remojarlas o no? Las cáscaras de psyllium deben dejarse hinchar en suficiente agua antes de consumirlas (al menos 1-2 minutos). Al utilizarlas en yogur o muesli, también pueden mezclarse directamente.
- En yogur y muesli: Perfectas como complemento rico en fibra para el desayuno.
- Para hornear: Ideales como aglutinante para panes, magdalenas y pizzas sin gluten.
- Para mascotas: Pueden utilizarse como complemento alimenticio natural para perros y gatos.
- Sin aditivos: 100% calidad ecológica, sin organismos modificados genéticamente ni conservantes.
Mezcle y beba diariamente 2-3 cucharaditas de cáscaras de psyllium con suficiente líquido (al menos 1-2 litros de agua). Pueden tomarse antes de las comidas para favorecer una sensación de saciedad más prolongada.
Calidad superior:
- Cáscaras de psyllium ecológicas (Plantago ovata).
- Naturalmente sin gluten, veganas y bajas en grasa (0,5 g de grasa por cada 100 g).
- Bajas en calorías: 185 kcal por cada 100 g.
- Bajas en carbohidratos: 1,3 g por cada 100 g.
- Prácticamente envasadas en una bolsa resellable de 500 g.
